Mineralna ali kemična sončna krema: kakšna je razlika in kaj izbrati?

Ko iščemo dobre sončne kreme, pogosto naletimo na dilemo ali je boljša mineralna ali kemična sončna krema?

Na spletu lahko hitro dobiš občutek, da gre za dva tabora, vsakega s svojim marketingom, ki pozornost išče s precej dramatičnim besediščem: varno, škodljivo, čisto … Občutek dobimo, da je ena možnost avtomatsko varna, druga pa nevarna. V resnici je slika precej bolj kompleksna.

Ta članek razloži razliko brez strahu, brez marketinga in brez poenostavljanja.

Kaj sploh pomeni mineralna in kaj kemična SPF zaščita?

Razlika je v vrsti UV filtrov, ki jih formula uporablja.

Mineralne sončne kreme vsebujejo predvsem:

cinkov oksid
titanov dioksid

Kemične sončne kreme pa uporabljajo različne organske UV filtre, kot so:

Mexoryl 400
Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (DHHB) oz. Uvinul A Plus (UVA filter)
Ethylhexyl Triazone oz. Uvinul T150 (UVB filter)
Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine oz. Tinosorb S (UVA + UVB filter)
druge sodobne filtre

Če misliš, da mineralna sončna krema (fizični filtri) deluje tako, da UV žarke odbija ali razprši na površini kože, kemična sončna krema pa UV žarke absorbira in jih pretvori v toploto, preden lahko poškodujejo kožo, je tvoje vedenje o UV zaščiti zastarelo.

Dolga leta se je govorilo, da mineralni filtri UV žarke odbijajo, kemični pa absorbirajo. Danes vemo, da je realnost bolj kompleksna. Tudi mineralni filtri velik del UV žarkov absorbirajo in pretvorijo v toploto, podobno kot kemični filtri. Razlika med njima zato ni tako črno-bela, kot jo pogosto predstavlja marketing.

Mineralne in kemične sončne kreme imajo isti cilj: zaščititi kožo pred UVA in UVB žarki. Način delovanja je res nekoliko različen, ni pa tako črno-bel, kot smo mislili.

Ali je ena bolj varna od druge?

Razmišljanje, da je “mineralno avtomatsko bolj varno”, kemični filtri pa so škodljivi, ni pravo. Dermatologi in formulacijski strokovnjaki vedno bolj poudarjajo predvsem, da je kakovost zaščite in neškodljivost izdelka odvisna od:

celotne formule in ne samo filtrov
fotostabilnosti izdelka
širokospektralne zaščite, ki jo nudijo učinkovine.

Najnovejši izdelki zato največkrat kožo ščitijo s kombinacijo obeh vrst filtrov, saj tako dosežejo večji spekter zaščite ob seznorično bolj prijetnem izdelku.

Senzorična izkušnja: zakaj ljudje sploh izbirajo eno ali drugo?

Pri izbiri SPF izdelka ni pomembna samo učinkovitost, ampak tudi občutek na koži. Kremo, ki je senzorično bolj prijetna, boš seveda uporabljala raje in zato pogosteje.

Mineralne kreme pogosto:

na koži pustijo viden film, lahko je bel, kožnate barve …
gostejše, se težje razmažejo in tudi odstranijo s kože

Kemične kreme:

na koži niso nujno vidne
so lahkotnejših tekstur

Zato veliko ljudi ne izbere SPF zaradi “ideologije”, ampak preprosto zato, ker jim je ena tekstura bolj prijetna.

Nano delci: zakaj se o tem toliko govori?

Pri mineralnih sončnih kremah se pogosto pojavi izraz nano delci.

Nano oblika cinkovega oksida ali titanovega dioksida se uporablja zato, da:

zmanjša bel videz na koži
izboljša nanos
poveča senzorično prijetnost

Tema nano delcev pogosto sproža veliko strahu, vendar je pomembno razumeti, da so UV filtri v kozmetiki v EU strogo regulirani in ocenjeni glede varnosti uporabe.

Okoljski vidik: kaj pomeni “reef safe”?

Tudi vprašanje vpliva SPF izdelkov na okolje je danes veliko bolj kompleksno, kot ga pogosto prikazujejo goreči zagovorniki tako ene kot druge vrste sončne zaščite.

Nekateri starejši UV filtri so bili predmet raziskav zaradi možnega vpliva na beljenje koral in druge vodne organizme. Zato se znamke, ki proizvajajo okolju prijaznešo SPF zaščito izogibajo oksibenzonu in oktinoksatu. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da uradnega certifikata, ki bi potrjevalneškodljivost izdelka za življenje v vodah, ni. In da je pri izbiri bolj smiselno gledati celotno formulo, količino dišav, embalažo in odgovorno uporabo izdelka.

Učinkovitost: katera SPF zaščita je boljša?

Dermatologi poudarjajo, da tako mineralni kot kemični filtri lahko zagotavljajo zelo visoko zaščito in da je ključna pravilna uporaba izdelka in izbira, ki vsebuje UVA + UVB zaščito.

Zato je bolj pomembno, da nanesemo dovolj kreme in na vsa izpostavljena mesta, da zaščito uporabljamo vsak dan in da jo obnovimo vsaki dve uri.

Zaključek

Razlika med mineralno in kemično sončno kremo je pogosto bolj kompleksna, kot jo predstavlja marketing. Namesto na strah pred uporabo ene ali druge vrste filtrov se je bolje osredotočiti na pravilno uporabo sončnih krem in kakovostno izbiro, ki poskrbi za celostno zaščito kože.

MORDA BI TE ZANIMALO: