Naša družinska počitniška lekarna

Po vsakoletnem tovorjenju vsega za vsak slučaj, bom letos v poletno lekarno spakirala zgolj še najnujnejše S.O.S. rešitelje. Po vrnitvi domov namreč zmeraj znova ugotavljam, da sem na pot vzela preveč zdravil, za katere sem pred dopustom odštela preveč denarja.

Potem se ob koncu počitnic običajno sprašujem, če so sploh še učinkovita, ker so se občasno pražila tudi na vročini (v avtu, v šotoru, na čolnu). Če imamo vročino ali resnejše težave, tako ali tako obiščemo zdravnika, ki predpiše prava zdravila, zato se je bolj pametno kot s polno torbo antibiotikov na pot odpraviti z zdravstvenim zavarovanjem in naravnimi in vsestranskimi pomočniki za boljše počutje in lajšanje pogostih dopustniških težav.

Zdravila za na pot

Letošnja S.O.S. počitniška lekarna bo vsebovala predvsem naravne izdelke, ki odpravljajo več težav hkrati.

1. ZA ODPORNOST.

Sprememba okolja, naporno potovanje, klima v avtu, na letalu ali v apartmaju … Trkam, ampak mi smo na dopustu običajno zdravi, nas pa pogosto doleti prehlad ali viruza takoj po vrnitvi domov. Zato zadnjih nekaj let na počitnicah uživamo nekaj za dvig odpornosti. Samo vitamin C se ni izkazal za učinkovitega, tokrat bomo poskusili koktajl vitamina C in arabino galaktanoma (viša odpornost, vsebujejo pa ga ameriški slamnik, kurkuma in macesen). Prijateljica priporoča Medexov Imuno resist  (13, 98 €/ 10  stekleničk), ker se ob začetku poletja z njegovo pomočjo izogne prehladu zaradi klime v avtu.

2. REŠITELJ PRI VNETJU SEČIL.

Mivkaste plaže so raj za otroke, zame pa pogosto pot do vnetega mehurja. Ne, ne lulam v vodo, ginekologinja pravi, da to ni zdravo … mislim, da je težava v tem, da si na mivkasti plaži ne preoblačim marljivo mokrih kopalk in večkrat kar ure in ure poležavam s puncama v plitvi vodi … Naravna pomoč je pitje velike količine vode (lahko kokosove), D-manoza ali  brusnice v prahu. Zato ob pekočem občutku takoj vzamem kar 6 kapsul Medex Brusnifema (7,40 €), nato težave lajšam s predpisano dozo.

3. ANTISEPTIČNA KREMA.

Dokler je imela Bela pleničke, sem na dopust kot vsesplošno mazilo jemala Bepanten. Zdaj pa želim nekaj bolj naravnega in še bolj vsestranskega, npr. mazilo s propolisom (Medex Propolis, mazilo, 6, 49 €), ki je naravni antibiotik in deluje proti bakterijam, virusom in glivicam. Uporabimo ga lahko za ‘dezinfekcijo’ in nego odrgnin in manjših ran, blaženje pikov insektov, nego po depilaciji in britju, hitrejši obnovi kože po sončenju … Vsestransko uporabne so tudi Propolis kapljice na brezalkoholni osnovi (3,97 €), ki poleg prej naštetega lajšajo težave v ustni votlini in naj bi preprečile tudi zastrupitev s hrano.

4. STERILNA IGLA, STERILNA GAZA, PINCETA.

Nepogrešljiva trojica za domačo ‚operacijo’ po bližnem srečanju z ježem, trsko, ali ostro skalo.

5. OBLIŽI Z ZANIMIVIM POTISKOM.

Flajštrčki čudežno ozdravijo vsesorte želja po pozornosti. Če so še ne videni in s priljubljenimi risanimi junaki, so super ‘zamotalo’ za otroke že ko pakiram.

6. DRISKA SOS.

Vedno vzamem s seboj oglje, ker za prvo silo skupaj z bobipalčkami in kokakolo olajša težave z drisko … če so le te hujše, je tako ali tako dobro obiskati zdravnika.

7. GEL ZA RAZKUŽEVANJE, TUDI ROK. 

Nisem obsedena s sterilnostjo, a ker smo raziskovalci in tako v urbani kot zeleni džungli pretipamo vse, v torbico vržem tudi antibakterijske robčke za razkužitev. Z njimi obrišem tudi testerje na letališču ;).

8. ZOBOBOL, KLJUVANJE V UŠESIH, SMRAD IN …

Vsestransko eterično olje sivke uporabljam za boljši spanec in lepši vonj počitniških sob (tudi šotora ;)), odganjanje mrčesa, lajšanje bolečin pri izraščanju zob ali kljuvanju v ušesu, razkuževanje manjših ran in odrgnin …

9. PROTIBOLEČINSKA POMOČ.

Vedno imam s seboj Calpol, če slučajno punci zakuhata ponoči. Ne vzamem cele stekleničke, ampak zdravilo pretočim v manjšo, saj ne vem, če je po praženju na vročini še učinkovito. Ker sama zdravila uživam zelo redko, si domišljam, da bi v nujni sili pomagal tudi meni.

10. FIZIOLOŠKA RAZTOPINA.

Potrebujem jo, da si občasno z njo očistim poltrde leče, ki jih nosim, prav pa pride tudi za izpiranje ranic.

11. GUARANA.

Prve dni sem na dopustu čisto crknjena in da se zvečer lahko podružim s Petrom in ne padem v posteljo z otroki, popijem stekleničko čiste guarane (ne maram sladkorja, ki je dodan pijačam z njo, čutim, da ima boljši vpliv guarana sama). Medex Guarana Natural Energy (7,89 €) je dobrega okusa, moč pa mi da tudi kadar potrebujem energijo za kak daljši treking, kolesarski izlet, žur … Fiolo guarane imam vedno tudi v avtu, za vsak slučaj, če me zagrabi spanec med vožnjo.

12. KAPLJICE ZA USPAVANJE OTROK.

V resnici so to kapljice za bolj miren spanec, saj z naravnimi učinkovinami, kot je izvleček papaje, meliso in lipovcem, poskrbijo za sprostitev in boljši spanec. Uporabljamo jih na dolgih letih ali nočni vožnji v avtu, pa tudi za odpravo jet lag-a. Običajno so to Sonno Gocce.

⇒♥ Preberi pa tudi  kako pametno načrtovati potovanje z majhnimi otroki, da bo dopust sproščujoč tudi za vaju.

PRISPIS, 1.7.2017

Bralke na Facebooku priporočajo še 100% gel aloe vere. Ker pomiri suho kožo po sončenju, britju ali kopanju v bazenu, ker je dobra osnova za pripravo pomiritveno vlažilnih mask za kožo in lase in ker je gel tekstura skoraj brez vonja všeč kar celi družini, jo dodajam na seznam.

Katera zdravila pa ti vzameš na pot? Prijateljice prisegajo tudi na magnezij, češ da pomaga pri dvigu energije, boljšem počutju, regeneraciji. Razmišljam, da bi ga vzela v obliki šumečih tablet, ker ima osvežilen okus. imaš kakšne izkušnje z njim? Hvala za tvoje nasvete v komentarju.

Maham in ti želim super poletje,

Nika

** Zapis je pripravljen v sodelovanju z Medexom. Izdelke, ki jih omenjam kot del zdravil za na pot, sem izbrala sama. Predstavljam jih, ker imam z njimi res dobre izkušnje in jih že dalj časa uporabljam tako doma, kot na dopustu. Več o njih si lahko prebereš tukaj.

Sorodne vsebine

Najlepše slovenske kopalke 2020

Mikroplastika v kozmetiki – vse, kar moraš vedeti

Fjallraven dokazuje, da je volna lahko trajnostna

Ekološka kozmetika Melvita nadaljuje svojo trajnostno zavezo