Top sedem … nosečniških pripomočkov
Saj je fajn … ponovno pričakovanje dojenčka me napolni z vznemirjenjem in v meni prebudi res tiste nežne plati. A pomanjkanje energije, trebuh, ki je vedno v napoto, polna izložba trendnih oprijetih oblek … priznam, hkrati si večkrat rečem ”Pa kaj mi je blo tega treba?!”.
Na srečo je teh trenutkov manj, ker sem si nosečnost olajšala s temi izdelki:
- Knjiga o pravilni prehrani pred med in po nosečnosti Patric Holford Optimum Nutrition Before, During And After Pregnancy. Z njeno pomočjo sem odkrila kateri vitamini, zakaj in predvsem v kakšnih količinah, so potrebni za moje dobro počutje in pravilen razvoj ploda. Tako zjutraj ob zdravem zajtrku pojem še tri kapsule: Elevit, ker vsebuje največ folne kisline, pa tudi vitamine, minerale in elemente v sledovih, Omegactive omega maščobne kisline pridobljenje iz rastlinskih virov in zeleno algo Planet Bio Spirulina. Izvidi krvi so BP in primerni za krvodajalsko akcijo, baterije pa stoodstotno polne, kljub občasnim ‘all night long’ plesnim izpadom.
- Olje proti strijam Eucerin Negovalno olje za telo. Z njim sem se mazilila že med prvo nosečnostjo, zato me njegov vonj vedno spomni na lepe in sproščujoče trenutke. Všeč mi je, ker je lepo mazljiv, a ni masten. In ker ne vsebuje parafina, barvil in konzervansov, temveč le naravna olja kot so sončnično, jojobino in mandljevo (in en kanček dišav). Vem, da obstajajo razlage, da z nego kože ne moreš vplivati na pojav strij. A moja teorija, ki govori v prid vsakodnevni uporabi vlažilnih izdelkov za nego telesa temelji na dejstvih, da je koža med nosečnostjo običajno bolj izsušena, da ritual maziljenja deluje vsesplošno blagodejno in pospeši limfo ter pretok kriv in da se je za dobro izkazala že med prvo nosečnostjo.
- Elastične vezalke in žlica za čevlje. Višja kot je nosečnost, bolj se pentlja iz vezalk iz sredine pomika na stran čevlja. In ko nekega dne za selitev ni več prostora, postaneta ta dva pripomočka resnično priročna. Elastične vezalke so super tudi zato, ker se raztezajo skupaj z zatečenimi stopali … in ker so to v osnovi pravzaprav športni pripomoček maratoncev (tako mi dajejo občutek, da imam s tekom vsaj še nekaj skupnega). Našla sem jih na tekaškem oddelku večje športne trgovine, namesto njih pa uporabljam tudi barvast elastični trak, ki ga dobim v boljših trgovinah z materialom za šivanje.
- Elastičen pas Intimissimi. Sem ga v osemdesetih po krivici ignorirala, zato ker je bil najboljši prijatelj volnenega puloverja? Zdaj se mi namreč zdi, da bi ga lahko nosila k vsakemu kosu (nizko na bokih ali pod prsmi), saj je to najbolj enostaven in poceni način kako običajno obleko ali majico ‘prekrojiš’ v nosečniški kos, ki poudari obline. Ta mi je še posebej všeč, ker z imitacijo žameta in sijočo zaponko doda šik pridih.
- Eterično olje rožne pelargonije Amalu. Ob začetku letošnje sezone kopalk sem kar nekaj časa namenila iskanju anticelulitne nege, ki ne vsebuje eteričnih olj. Ta so namreč v nosečnosti prepovedana, razen eteričnega olja sivke, zelene mandarine in rožne pelargonije. Slednjega kljub čudovitemu in obsežnemu delovanju nisem poznala do obiska delavnice o uporabi eteričnih olj med nosečnostjo. Takoj sem ga dodala v domačo lekarno, saj pospešuje limfni obtok in prekrvavitev, uničuje bakterije in deluje proti glivicam ter vnetjem, pomirja in celi rane, opekline in ekceme, laša glavobol in bolečine v ušesih, uravnava delovanje hormonov in z vonjem lajša porod in težave pri dojenju.
- Obleke Maja Štamol. Ker Zara, H&M in podobne znamke pri nas nimajo več nosečniških oblačil, mi je preostalo le, da si kupim nekaj trendnih kosov v XL številki ali da se sprijaznim s ponudbo mamastih ‘pisov’ v posebnih trgovinah za nosečnice. Ker to hkrati pomeni en kup dolgočasne in neseksi garderobe, sem v stilu Popdesignove ‘izbereš pa tisto, ki je ni’ pri modni kreatorki Maji Štamol naročila nekaj čudovitih kosov krojenih tako, da bodo popolnoma nosljivi tudi v prihodnje. Tale igriva svilena obleka se je že pridružila mojim večnim kosom.
- Broška Baby On Board! Dobila sem jo od prijaznega uslužbenca na podzemni v Londonu in kmalu ugotovila, da je res carska (ne le, ker jo je nosila tudi Kate Middleton); nič več čakanja v vrsti za ogled muzeja, nič več stanja na mestnem prevozu, zaradi nje mi je prijazna angležinja v nenadnem nalivu odstopila celo svoj dežnik. V Sloveniji je broška sicer izgubila svojo kraljevsko moč, saj moram za sedež na troli še vedno prosjačiti. Vseeno pa jo nosim, ker je simpatična meni in po nasmehih sodeč tudi ‘opuštenim’ mimoidočim.
*Fotografije: Promocijski material, Vstanem
Sorodne vsebine
This post is also available in: English
Barbara
13 septembra, 2013Nice! 🙂
Škoda, ker sem že na koncu nosečnosti, bi si prebrala knjigo, za olje pa še ni prepozno 🙂
Tale Baby on board je prisrčna, moram pa tudi jaz pokomentirati razlike med tujimi državami in prebivalci Slovenije. Tudi jaz se srečujem z ignoranco Slovenceljnev v stilu: ˝Gospod, a se lahko prosim malo umaknete, da grem mimo?˝ in dobim odgovor: ˝Kva, a nimaš dost placa?˝ Na Hrvaškem in v Avstriji so brez težav kar sami odstopili wc, da mi ni bilo treba stat v vrsti na javni toaleti. Pa sem bila čisto tiho, ena prijazna gospa je opazila moj trebuh in stvar se je hitro odvila.
Ah ja, bonton je na višku. Saj se ni treba klanjat, samo nestrpnih odgovorov pa res ni treba.
Anyway, good luck!
B.
nika
13 septembra, 2013Barbara knjigo ti priporočam, ker govori tudi o prehrani in potrebnih vitaminih med dojenjem. Meni je všeč ker navaja miligrame glede na potrebe človeka in ne na slovensko/evropsko zakonodajo (te so dostikrat prenizke). Avtorja sem imela priložnost srečati in prav njegova energija in zdrav videz (poleg strokovnega predavanja seveda) sta me prepričala, da sem si pogledala njegova dela.
Lahko pa le spremljaš moj blog ;), saj bom zagotovo pisala tudi o tem.
Ja glede bontona pa nimam besed … čeprav bi bilo bolje, da bi jih v danih situacijah imela, ker bo očitno treba na glas vzgajati (ne le svoje otroke ;), ampak tudi ostale sokrajane).
Srečno tudi tebi,
Nika
petra
13 septembra, 2013Živjo,
tole eteričnoo lje rožne pelargonije me mika 😀 Kje ga najlažje kupim, preden obredem celo mesto? 🙂 Hvala za pomoč 😀
nika
13 septembra, 2013Zdravo Petra,
pri eteričnih oljih je zelo pomembno kakšne kvalitete so, ker jih uporabljaš v res majhnih količinah, torej po kapljicah. Jaz prisegam na slovensko znamko Amalu, ki ponuja le najboljša, čista in organska eterična olja. Poglej na spletno stran http://www.amalu.si, kjer lahko opraviš spletni nakup, lahko pa preveriš katero prodajno mesto ti je najbližje. Meni so njihovi izdelki všeč tudi zato, ker so v posebnih stekleničkah, eterična olja so tako praktično nepokvarljiva in se starajo podobno kot vino ;).
petra
14 septembra, 2013SUper in hvala za info 🙂 Ja vem, da je kar problem dobiti dobra eterična olja v poplavi generičnih sintetičnih, ki niso vredna kaj dosti 🙂 Hvala za odgovor, grem v shopping za oljčki 😀
ana
25 maja, 2015Rada bi vprašala, ali je to olje potem pomagalo v borbi proti celulitu ali si bla zadovoljna z drugimi učinki? Ker bi tudi jaz rada nekako pripomogla k izgledu v kopalkah s trebuščkom 😉
nika
25 maja, 2015Ana eterično olje rožne pelargonije zdaj uporabljam predvsem za ‘umiritev’. Takrat sem se z njim sicer masirala, ampak potem sem imela zdravstvene težave (nepovezane s tem) in sem na celulit pozabila ;). Tudi sicer sem imela kasneje občutek, da je bilo bolj kot celulit to neko ‘nosečniško’ maščevje … kot ga imajo dojenčki, ki mi je kasneje z dojenjem tudi povsem izginilo. Tako ti težko potrdim, da ti bo to olje odplaknilo celulit, je pa skoraj edino, ki ga lahko uporabljaš v nosečnosti in ker je pakirano v posebni steklenički se ti nikoli ne bo pokvarilo, tako da se nakup izplača. Meni se zdi, da vsakršna masaža pomaga, če jo pokombiniraš z izdelkom, ki ti je všeč pa še toliko bolje, ker te morda potem ta vleče k uporabi ;). Upam, da sem pomagala … Vse dobro z nosečnostjo in porodom.